In Meckenheim trainieren junge Mütter montags mit ihren Babys in der Trage. Das Kangatraining stärkt Ausdauer und Beckenboden ...

Seit zwei Jahrzehnten ist Annette Schmalz in Syke Expertin für Beckenbodengesundheit. Ihr Training hilft Frauen, ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und Inkontinenz vorzubeugen. Wofür es außerdem wic ...