Di no a las dietas demasiado restrictivas, estudia una estrategia saludable y sostenible, adaptando tus calorías diarias a tu ...

El aumento de peso durante las vacaciones es un tema común y comprensible. A tu regreso a casa, después de mucha comida riquísima y demasiada bebida, es ...

Las nuevas tendencias en fitness apuntan a las técnicas de alto impacto y que registren beneficios en poco tiempo. Entre estas opciones, se encuentra el método Tabata, que apunta a quemar grasas ...

Estas son algunas de las actividades físicas más eficaces para bajar de peso de acuerdo con investigaciones científicas.

Puede que hayas empezado a correr hace poco o te lo estés planteando seriamente y te asalten las dudas acerca de cómo afrontar el entrenamiento si no logras tolerar bien los esfuerzos o incluso si te ...

Perder peso de forma rápida y saludable es el principal objetivo de muchas mujeres. A pesar de ello, lo que proporciona un adelgazamiento acelerado, no es bueno para la salud. Y lo que es saludable ...

Puede que el punto de partida resulte ciertamente cómico y, de hecho, lo es, pero como suele decirse todos los caminos conducen a Roma y conforme avancemos en la explicación entenderás que algo ...

La Sociedad Argentina de Endocrinología y Metabolismo (SAEM) advirtió sobre el uso de los productos, tras la prohibición del ...

Millones de estadounidenses con obesidad serían elegibles para que medicamentos populares para la pérdida de peso como Wegovy y Ozempic sean cubiertos por Medicare o Medicaid bajo una nueva regla que ...