L'engouement pour ce sport importé de Suède ne se dément pas. La clé du succès : un entraînement complet, facile et accessible à tous. Vous voulez vous remettre au sport à la rentrée. Problème : vous ...

Qu'est-ce que la gym suédoise ? Cette discipline de plus en plus en vogue séduira toutes celles qui souhaitent allier sport et bien-être. À mi-chemin entre la gymnastique classique et la ...

La gym suédoise est l'un des sports les plus accessibles : aucun matériel particulier n'est exigé, on peut la pratiquer en club ou en solo et après avoir suivi quelques cours collectifs, il est très ...

La gym suédoise promet de vous faire transpirer ! Mais en quoi consiste cette discipline phare des années 1990 et qui fait son comeback 30 ans plus tard ? Journaliste beauté diplômée, j'analyse les ...

Elle propose des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement en alliant dépense physique et musique. Gros plan sur ce sport-santé qui mêle ...

Pour muscler ses abdos et ses fessiers on s’inspire de la gym suédoise, avec ces deux exercices faciles à réaliser à la maison. Julie Ferrez nous donne ses conseils en vidéo, pour les exécuter au ...

Ce mercredi 9 août au soir, Camille Séné donne rendez-vous à 19 h plage de Rochebonne, à Saint-Malo, pour une séance de gym suédoise sur le sable. Elle préside - et a créé - l’association malouine ...

Tout l’été, Camille et ses hôtes ont donné des cours gratuits de gym suédoise à Saint-Malo, sur la plage de Rochebonne et dans le parc de la Briantais, et à Dinard, à Port-Breton. Parfois, une ...

Vous n'avez pas la chance de partir en vacances mais envie de faire un peu de sport ? Cette initiative est pour vous. En juillet, l'association Gym suédoise propose à Créteil deux séances gratuites ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. À la sortie du bureau, pour celles et ceux qui ne sont pas en congés, l'association ...

Camille Séné, enfant du pays, est passionné par la gym suédoise. Monitrice diplômée, elle propose de s'initier gratuitement sur la plage. Les cours commenceront en septembre. La plage de Rochebonne ...

Comme son nom l’indique elle nous vient de Suède. Per Henrik Ling pédagogue suédois, est à l'origine de la première gymnastique suédoise. Son souhait était que la formation à la gymnastique tienne ...