Arnold Schwarzenegger, mit 78 Jahren immer noch fit, setzt auf eine überwiegend pflanzliche Ernährung, um seine Vitalität und Fitness zu bewahren. Entdecke, was hinter seiner Ernährungsweise steckt.

Mit kleinen Änderungen baust du mehr Bewegung in deinen Alltag ein. Diese 10 Tipps stärken Herz, Muskeln und Wohlbefinden – und beugen Risiken vor.

Wie der Kundenmonitor Deutschland 2025 zeigt, steigt die Zufriedenheit mit dem Lebensmitteleinzelhandel. In der Rangliste ...

Die Wikinger-Diät setzt auf regionale, unverarbeitete Lebensmittel. Mit dieser Ernährungsweise sind bis zu fünf Kilo Gewichtsverlust in vier Wochen möglich.

Grüner Tee ist gesund und hilft beim Abnehmen. Zudem kurbelt er die Fettverbrennung an. Wir haben alles Wissenswertes für dich zusammengefasst.

Reizdarm sorgt für Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsprobleme. Mit Ernährung, Bewegung und Stressabbau kannst du die ...

1 Liter Bier in einem Zug zu trinken kann deinen Blutalkohol schnell steigen lassen und einen Schock für deinen Körper ...

Das Jahr 2025 ist schon weit fortgeschritten. Aber ein paar Menschen können sich noch auf Überraschungen freuen. Welche Sternzeichen noch Glück erwartet, liest du hier.

Medikamente können die Darmflora langfristig verändern. Auch nach Jahren hinterlassen viele Präparate spürbare und ...

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Sina-Laureen hat trotz Lipödem-Diagnose ohne chirurgische Eingriffe 50 Kilo verloren. Auf Instagram inspiriert sie andere, ...

Knieprobleme lassen sich durch Training vorbeugen. Ein Muskel hat dabei eine besonders große Bedeutung für Führung und ...