Reizdarm sorgt für Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsprobleme. Mit Ernährung, Bewegung und Stressabbau kannst du die ...

Das Jahr 2025 ist schon weit fortgeschritten. Aber ein paar Menschen können sich noch auf Überraschungen freuen. Welche Sternzeichen noch Glück erwartet, liest du hier.

Magerquark und Skyr punkten mit viel Eiweiß, unterscheiden sich aber stark. Mit einem einfachen Trick machst du eine der ...

Arnold Schwarzenegger, mit 78 Jahren immer noch fit, setzt auf eine überwiegend pflanzliche Ernährung, um seine Vitalität und Fitness zu bewahren. Entdecke, was hinter seiner Ernährungsweise steckt.

Mit kleinen Änderungen baust du mehr Bewegung in deinen Alltag ein. Diese 10 Tipps stärken Herz, Muskeln und Wohlbefinden – und beugen Risiken vor.

Grüner Tee ist gesund und hilft beim Abnehmen. Zudem kurbelt er die Fettverbrennung an. Wir haben alles Wissenswertes für dich zusammengefasst.

Wie der Kundenmonitor Deutschland 2025 zeigt, steigt die Zufriedenheit mit dem Lebensmitteleinzelhandel. In der Rangliste ...

Mit ein paar Handgriffen bleibt dein Wassersprudler hygienisch, effizient und langlebig. Welches Hausmittel das Gerät schnell kalkfrei macht, liest du hier.

Radfahren entlastet die Gelenke und verbessert deine Ausdauer. So kombinierst du Rad- und Lauftraining optimal für eine erfolgreiche Marathonvorbereitung.

Rennradfahrer verzichten oft auf Klingel oder Beleuchtung, doch laut StVZO gibt es keine Ausnahmen für Rennräder. Alle Fahrräder müssen Beleuchtung, Reflektoren und eine Klingel haben, sonst droht ein ...

Trekkingstöcke sorgen für mehr Sicherheit und entlasten die Gelenke. Erfahrungsberichte zeigen, warum sie für viele Wanderer unverzichtbar geworden sind.

Studien zeigen: Intensives Marathontraining könnte mit einem erhöhten Darmkrebs-Risiko verbunden sein. Fachleute fordern weitere Forschung.