Perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo es posible. La clave está en elegir entrenamientos que combinen fuerza y cardio, ...

La pérdida de peso depende de la genética, la dieta y otros factores, pero, en general, las investigaciones muestran un tiempo determinado general para que caminar ayude a adelgazar ...

Cada vez son más las personas que buscan fórmulas sencillas para mantenerse en forma sin necesidad de acudir al gimnasio. En este contexto, ha llegado con fuerza una técnica de origen japonés que ...

Perder peso de forma acelerada no necesariamente implica mejoras en la salud o el bienestar. La creciente popularidad de medicamentos como Ozempic hizo visible un efecto recurrente: la reducción del ...

Perder peso no siempre es un proceso sencillo. Diversos factores pueden dificultar este objetivo o hacer que sea demasiado lento, generando frustración. Especialistas han recomendado medicamentos y ...

Buenos Aires nunca deja de sorprender a sus habitantes y turistas por la variada propuesta de entretenimiento que ofrece y que constantemente se renueva. Si te considerás un fanático de Harry Potter y ...

El yoga se convirtió en una de las disciplinas más aprendidas por los argentinos en las últimas décadas. Y es que esta arte milenaria es tan completa como favorable para la salud de quién la practique ...

El Sol (fuente de energía del Zodíaco) continúa su recorrido por Virgo y esta temporada llega a su clímax: Mercurio (planeta de la comunicación) ingreso en este signo y, además, el domingo se da el ...

La asistente de coordinación Heusiléia Coelho, de 41 años y originaria de Goiás, Brasil, pasó por tres embarazos con complicaciones. Su primer hijo, João Pedro, hoy de 17 años, nació de forma ...

“La clave es la nutrición. Si eso falla, todo lo demás se tambalea”. Con esta contundente frase, Alexandre Costa, uno de los divulgadores sobre salud y pérdida de grasa más populares del momento, dejó ...

Williams, aparece en varias de las fotos de la campaña aplicándose una de las dosis inyectable del medicamento y también admitió, en diversas entrevistas, que lo usó para bajar 14 kilos que no la ...

“La productividad no siempre consiste en dedicar más horas a la semana. A veces, la clave está en perder menos tiempo”, dice Karen Lowe, Co-Ceo de 4 Day Week Global, organización que ha promovido ...