Déjà 20 000 Aquitains ont bougé, nagé, sauté, surfé ou fait des abdos-fessiers dans le cadre du dispositif « sport sur ordonnance ». Un programme d’incitation à l’activité physique et sportive encore ...
Natation, athlétisme, tennis, judo, ping pong... Et si votre enfant se mettait au sport, la rentrée prochaine ? Même les tous jeunes, de trois à six ans, ils y ont le droit ! Le Parisien vous aide ...
Les enfants suisses sont de plus en plus stressés par les évaluations scolaires. Une étude montre que l’activité physique régulière peut aider. L’horloge au mur fait tic-tac, les battements dans les ...
Ce sera Sport 7 Next Gen, pour les 3 à 17 ans, avec des exercices adaptés à leur âge. L’association double également les ...
Sports collectifs pour les introvertis, de combats pour les plus agités ? Équitation pour les matures ? « Pas aussi simple », répond Stéphanie Nguyen, médecin-pédiatre à l'Insep, l'usine à champions ...
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Cet exercice de sport est encore plus efficace que le gainage pour dessiner les abdos et avoir le ventre plat
Certains exercices de sport sont plus efficaces que d'autres pour perdre du poids ou dessiner sa silhouette. Pour afficher un ventre plat et faire travailler ses abdominaux, on nous conseille souvent ...
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