Oliver Ginkel spricht im FITBOOK-Interview über seine „Fame Fighting“-Teilnahme, seine Anfänge als Boxer und seine Ziele bei ...
Mit wenigen Zutaten entstehen im Airfryer abwechslungsreiche und gesunde Onepot-Gerichte. Drei Rezepte im Überblick.
Die Zeitumstellung belastet viele Menschen und kann das Risiko für Schlaganfälle sowie Adipositas erhöhen. Warum wird sie ...
Die Krähe zählt zu den herausfordernden Yoga-Übungen. FITBOOK-Autorin Nina Ponath stellte sich der Challenge, sie zu lernen.
FITBOOK-Autorin Beke Enderstein machte einen Selbstversuch im Intervallfasten nach der „Alternate Day Fasting“-Methode. Im ...
Musik erhöht Ausdauer, Wiederholungszahlen und Fokus beim Sport. Studien zeigen klare Vorteile beim Kraft- und ...
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Training unterdrückt laut Studie Krebszellen: Frauen, die sich von ihrem Brustkrebs erholen, empfiehlt es sich mit HIIT zu ...
Reality-Star Tommy Pedroni steigt am 18. Oktober zum zweiten Mal bei „Fame Fighting“ in den Ring. FITBOOK hat er verraten, wie er trainiert.
Live-Ergebnisse, Statistiken und Spielstände – die App „Apple Sports“ ist jetzt auch in Deutschland verfügbar.
Wie Forscher in einer neuen Studie herausfanden, ist eine einsame Kindheit ein wichtiger Faktor für das Demenzrisiko im hohen ...