La quinoa y el arroz son dos alimentos populares presentes en muchas dietas para bajar de peso. Aunque ambos aportan energía, ...

El British Journal of Sports Medicine confirma la «productividad» de la actividad HIIT: se puede perder masa grasa, casi un ...

Hablemos del fracaso más ignorado: las dietas. El que come lo que debe, come dos veces: no caigas en el efecto camaleón.Qué podemos hacer.

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El futbolista inglés, como anunció Xabi, tendrá sus primeros minutos de la temporada este fin de semana ante el Espanyol. Más ...

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La empresa anunció este miércoles que recortará 9.000 empleos, semanas después de advertir que sus beneficios caerán a medida ...

Cada vez son más las personas que buscan fórmulas sencillas para mantenerse en forma sin necesidad de acudir al gimnasio. En este contexto, ha llegado con fuerza una técnica de origen japonés que ...

Un experimento en Medellín con mosquitos modificados logró bajar drásticamente los contagios de dengue en la ciudad. En Medellín, un ambicioso experimento con mosquitos infectados con Wolbachia, una ...

Perder peso de forma acelerada no necesariamente implica mejoras en la salud o el bienestar. La creciente popularidad de medicamentos como Ozempic hizo visible un efecto recurrente: la reducción del ...

El yoga se convirtió en una de las disciplinas más aprendidas por los argentinos en las últimas décadas. Y es que esta arte milenaria es tan completa como favorable para la salud de quién la practique ...

¿Por qué son importantes las proteínas en la pérdida de peso? Las proteínas juegan un papel fundamental en la pérdida de peso, y no solo por su aporte calórico. Según Raquel Monedero, nutricionista y ...