Ce sera Sport 7 Next Gen, pour les 3 à 17 ans, avec des exercices adaptés à leur âge. L’association double également les ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

On rêve toutes d'avoir un ventre plat, pas vrai ? Mais entre les régimes qui affament et les abonnements à la salle de sport qu'on finit par abandonner, la motivation a souvent du mal à suivre. Et si ...

Une récente étude vient de mesurer que, chez les sportifs de haut niveau, leur discipline peut influencer sur la probabilité de donner naissance plutôt à une fille qu’à un garçon. Quelles pourraient ê ...

Les enfants suisses sont de plus en plus stressés par les évaluations scolaires. Une étude montre que l’activité physique régulière peut aider. L’horloge au mur fait tic-tac, les battements dans les ...

Moment incontournable de la rentrée, le forum des associations offre une vitrine sur la vitalité des activités sportives et culturelles, ce samedi 6 septembre 2025 à Laval (Mayenne). Les propositions, ...

Découvrez pourquoi la sédentarité pèse lourdement sur la santé osseuse et comment des gestes simples du quotidien peuvent tout changer.

Après deux mois de repos, il est temps de reprendre de l’exercice. Après la réunion du bureau de Sport pour tous, qui a eu ...

Une minute d'exercice par jour, c'est ce qu'il faudrait pour changer votre vie d'après une étude. Explication.

Pour profiter pleinement des bienfaits du sport sur la santé mentale, il ne s’agit pas que de bouger. Le contexte joue autant ...

Après 50 ans, une activité physique se distingue par ses bienfaits sur la souplesse et le lien social, offrant une alternative aux sports traditionnels.

OCÉAN ATLANTIQUE (26 mai 2025) — Les marins du navire d’assaut amphibie USS Iwo Jima (LHD 7), de la classe Wasp, utilisent le système d’armes Mark 38 et des fusils M240 lors d’un exercice de tir en co ...