Ob mit kleinen Veränderungen im Alltag, cleveren Ernährungsstrategien oder einfachen Bewegungsroutinen: Es gibt zahlreiche ...

Kennst du diese Fitness-Ausreden? Natürlich ist es grade nicht einfach seine sportlichen Ziele zu erreichen und natürlich ...

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Cardiotraining zuhause leicht gemacht: Mit diesen Geräten steigerst du Ausdauer und Kalorienverbrauch. So bringst du ...

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Vergiss Planks – diese Übung bietet ein umfassenderes Workout für den Rumpf und sorgt wie von alleine für harte Bauchmuskeln!

Donald Trumps Besuch beim englischen König offenbarte, wie sehr er fasziniert ist von allem Monarchischen. Tatsächlich ...

Mit 39 Jahren leidet unsere Autorin an Long Covid. Auf der Suche nach passender Bewegung nahm sie an einem Aqua-Fitness-Kurs ...

Google startet in Kürze den neuen Health Coach, der als völlig neuer KI-Trainer in allen Vitalbereichen der Nutzer aktiv sein soll.

Es scheint wohl kein Geheimnis zu sein, dass Romina öfters mit der Kleinen Hazel alleine zu Hause ist. Dadurch, dass ...

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Medikamente wie Ozempic und Wegovy werden in grossem Stil zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Das setzt Detox-Retreats und Spas ...