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EL REGRESO DE MOURINHO 🙏😭

Si tu PC hace cosas raras, antes de instalar cualquier antivirus random de Internet, prueba a mirar qué programas se están iniciando solos con Windows. En este vídeo te enseño Autoruns, una herramienta oficial de Microsoft que sirve para revisar entradas de inicio, tareas programadas y cosas sospechosas que pueden estar arrancando por detrás sin que te enteres. Ojo: esto no te dice mágicamente “tienes virus” o “no tienes virus”. Sirve para detectar cosas raras y saber por dónde empezar. Y por fa

Optimiza el rendimiento de tu PC fácil y rápido

Buenas noticias para tu reposo Laura Márquez, puedes ver todo 'Ilustres Ignorantes' gratis

La mezcla con magnesio natural que muchos descubren después de los 40

La bebida casera que muchos toman para cuidar los riñones

1️⃣ No por hacer abdominales vas a eliminar los rollitos ni la barriga, Los ejercicios fortalecen el músculo del abdomen pero, por más fuerte si están tapados por grasa no se van a ver esa zona se adelgaza y marca con déficit calórico y con la alimentación 2️⃣ Deja de matarte saliendo a correr, correr es una forma de hacer cardio y está bien pero, no lo es todo, de hecho el cardio es una herramienta después de ya haber perdido grasa el entreno y dieta no es suficiente ahí entra el cardio 3️⃣ Cam