Les signes possibles d’un taux de cortisol élevé (hormone du stress) : 🧠 Niveau Mental et Émotionnel - Anxiété , Nervosité , Irritabilité - Troubles du sommeil , Insomnie - Fatigue persistante malgré le repos - Difficulté de concentration, Trous de mémoire ⚖️ Niveau Métabolique - Prise de poids surtout au niveau abdominal et visage - Augmentation de l’appétit surtout sucre et gras - Hyperglycémie (niv de sucre dans le sang) 💪🏽 Niveau Physique - Perte de masse musculaire et sensation de faible
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