Cedric - Perte de poids on Instagram: "Tu veux perdre du poids sans te prendre la tête et sans régime ‼️ sans manger différemment de toute ta famille La base, ce n’est pas la restriction. C’est ce que tu mets dans ton panier au quotidien !!! Avec ma méthode on apprend à : • calmer l’inflammation • soutenir les hormones • relancer la combustion des graisses • manger simple, rassasiant et durable Cette liste de courses, c’est la fondation pour perdre du poids durablement Si tu veux : ➡️comprendre